Sintomas de nervios en el estomago

Sintomas de nervios en el estomago

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Como gastroenterólogo, especialista en el tratamiento de enfermedades del tracto gastrointestinal (GI) y del hígado, ayudo a los pacientes a determinar si su dolor de estómago está relacionado con el estrés o si sus síntomas están causados por una enfermedad más grave.

Si su médico de atención primaria identifica síntomas de una enfermedad gastrointestinal crónica u otros signos de advertencia, puede remitirle a un gastroenterólogo como yo. Un gastroenterólogo puede ayudar a determinar si su dolor de estómago o sus síntomas gastrointestinales están relacionados con el estrés o se deben a otra afección que requiere un tratamiento diferente.

Sabemos por las investigaciones que existe una fuerte conexión entre nuestro cerebro y nuestro intestino a través del sistema nervioso central. El sistema nervioso entérico -una ramificación del sistema nervioso central- sirve al tracto gastrointestinal, estableciendo una conexión directa entre nuestro cerebro y el sistema gastrointestinal. Esta conexión puede hacer que los procesos fisiológicos normales se interpreten como dolorosos en situaciones de estrés o ansiedad.

Cuando estamos estresados, se liberan hormonas y neurotransmisores en el cuerpo. Esto puede afectar negativamente a la motilidad intestinal, es decir, a la forma en que nuestros intestinos y nuestro estómago aprietan y mueven los residuos a través del cuerpo. Además, el estrés puede afectar al delicado equilibrio de las bacterias de nuestro intestino, provocando molestias gastrointestinales.

sensación de mariposa en el estómago sin motivo

¿Alguna vez te has emocionado o alterado tanto que has tenido que correr al baño? ¿Y qué me dices de recibir una noticia tan mala que te ha hecho sentir náuseas? Si alguna vez ha experimentado estos síntomas, ha sentido la conexión cerebro-intestino de primera mano.

La ciencia está empezando a comprender el proceso que hay detrás de este vínculo, que en última instancia está relacionado con las hormonas que se liberan en distintas partes de nuestro cerebro -sí, están en tu cabeza, además de en otros lugares- cuando estamos especialmente estresados o excitados.

Los investigadores están empezando a comprender el impacto de la actividad del intestino en el cerebro. Un ejemplo es el síndrome del intestino irritable (SII), un trastorno que afecta hasta al 15% de las personas en Estados Unidos y a las mujeres con el doble de frecuencia que a los hombres. Si se padece el SII, los nervios del intestino son extremadamente sensibles, y el cerebro procesa estas señales del intestino de forma diferente a como lo haría si no se tuviera el SII. Incluso pequeñas cantidades de gas pueden desencadenar dolor, hinchazón, estreñimiento o diarrea.

Por ejemplo, algunas personas con estreñimiento crónico también informan de un estado de ánimo deprimido o incluso de dolores de cabeza. Mientras que muchos profesionales de la salud natural se centran en los efectos negativos de las toxinas en el cuerpo, eso no es lo que probablemente está detrás de la conexión cerebro-intestino. Algunos expertos creen que el estreñimiento hace que el sistema nervioso entérico envíe ciertas señales al cerebro, lo que desencadena una cascada de sentimientos.

¿puede el estrés causar problemas gastrointestinales?

En los últimos 10 años se han producido muchos avances científicos que han mejorado enormemente nuestra comprensión de cómo están conectados el cerebro y el intestino y cómo podemos mejorar la salud intestinal mediante la medicina mente-cuerpo.

El sistema digestivo tiene su propio sistema nervioso, llamado sistema nervioso entérico. Tiene más de 100 millones de terminaciones nerviosas y, en muchos sentidos, puede controlar la digestión de forma independiente, sin que uno sea consciente de ello.

El sistema nervioso entérico ha sido apodado nuestro «segundo cerebro». Este cerebro intestinal está íntimamente conectado a nuestro «gran cerebro» a través de una red de vías nerviosas y los dos sistemas nerviosos comparten muchos de los mismos neurotransmisores para facilitar la comunicación.

Estas «sensaciones viscerales» son el resultado del estrés que se comunica al intestino a través de estas vías nerviosas bidireccionales. Para muchos pacientes, vivir con síntomas gastrointestinales imprevisibles puede ser muy estresante por sí mismo.

Las personas con una enfermedad digestiva crónica, como el síndrome del intestino irritable (SII) o la enfermedad inflamatoria intestinal (como la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa) pueden ser especialmente sensibles a los efectos del estrés.

¿puede el estrés provocar dolor de estómago e hinchazón?

Los nervios gástricos llevan las riendas de la digestión: Desde los movimientos del estómago hasta la secreción del jugo gástrico, todas las actividades del estómago están sujetas a su dirección y control. Aunque esto garantiza un proceso digestivo lo más fluido posible en el estómago, también puede tener consecuencias negativas: Si los nervios gástricos están irritados, hipersensibles o las vías nerviosas hacia nuestro cerebro están perturbadas, esto puede expresarse en alguna indigestión. ¿Cómo se pueden equilibrar los nervios del estómago? ¿Y cómo funcionan exactamente?

Durante la digestión, el estómago tiene algunas funciones extremadamente importantes: No sólo ingiere los alimentos masticados del esófago, sino que también los mezcla con el jugo gástrico que produce por sí mismo y pasa el quimo preparado de forma controlada al intestino. Los nervios gástricos se encargan de que estas tareas perfectamente coordinadas se desarrollen con la mayor fluidez posible. Recorren todo el estómago y mantienen el equilibrio de los procesos.

Los nervios gástricos no actúan de forma totalmente independiente: forman parte del llamado sistema nervioso entérico que controla todos los procesos del tracto gastrointestinal y que impregna todo nuestro sistema digestivo con centros de control.

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