Ejercicios y tecnicas en habilidades sociales

Ejercicios y tecnicas en habilidades sociales

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Las habilidades sociales son los medios por los que las personas pueden establecer conexiones con otras, intercambiar información e ideas, dar a conocer sus necesidades y deseos, y entablar y mantener relaciones con otras personas (Taylor, Richards y Brady, 2005).

Las habilidades sociales nos permiten interactuar y comunicarnos con los demás. Estas habilidades incluyen la comunicación verbal y no verbal, como los gestos, la expresión facial, el lenguaje corporal y la apariencia personal. Las personas socialmente competentes son capaces de:

Basándose en dos décadas de investigación en las aulas y en encuestas realizadas a 8.000 profesores de primaria, los investigadores de la Universidad de Vanderbuilt identificaron diez habilidades sociales que los niños deben desarrollar para tener éxito en la escuela: Los resultados de sus investigaciones indican que los niños se benefician enormemente cuando saben cómo hacerlo:

Ser socialmente competente tiene numerosos beneficios. Según Lynch y Simpson, «el desarrollo de las habilidades sociales sienta una base fundamental para el posterior rendimiento académico, así como para las habilidades relacionadas con el trabajo».

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Este conjunto de 6 juegos de mesa de gran valor modela las buenas habilidades sociales y el comportamiento. Los seis juegos incluyen la moral, los modales, la empatía, la amistad, la demostración de emociones y la gestión de las mismas. Cada juego favorece el desarrollo de las habilidades sociales y emocionales y la consolidación de las ya aprendidas. Un enfoque integral para promover las habilidades sociales y emocionales que sustentan el aprendizaje eficaz, el comportamiento positivo, la asistencia regular, la eficacia del personal y la salud emocional y el bienestar de todos los que aprenden y trabajan en las escuelas. Contiene 6 juegos de cartón resistente (297 x 420 mm), 20 fichas y un dado.

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Las buenas habilidades sociales permiten a los niños disfrutar de mejores relaciones con sus compañeros. Pero los beneficios de unas habilidades sociales sólidas van mucho más allá de la aceptación social. Los niños con mejores habilidades sociales pueden obtener beneficios inmediatos. Por ejemplo, un estudio descubrió que unas buenas habilidades sociales pueden reducir el estrés de los niños que van a la guardería.

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Las habilidades sociales son un conjunto de destrezas que deben perfeccionarse continuamente a medida que los niños crecen. No son algo que tu hijo tenga o no tenga. Son habilidades que se pueden aprender y reforzar con esfuerzo y práctica.

Busca momentos de aprendizaje en los que puedas ayudar a tus hijos a mejorar. Algunas habilidades sociales son bastante complicadas, como entender que es importante ser asertivo cuando un amigo está siendo acosado, o entender que hay que guardar silencio cuando no se está de acuerdo con una decisión del árbitro.

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El entrenamiento en habilidades sociales (SST) es un tipo de terapia conductual que se utiliza para mejorar las habilidades sociales de las personas con trastornos mentales o discapacidades del desarrollo. El SST puede ser utilizado por profesores, terapeutas u otros profesionales para ayudar a las personas con trastornos de ansiedad, trastornos del estado de ánimo, trastornos de la personalidad y otros diagnósticos.

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La ansiedad social puede repercutir en las habilidades sociales de diversas maneras. Las personas con trastorno de ansiedad social (TAS) son menos propensas a participar en interacciones sociales, lo que les da menos oportunidades de desarrollar habilidades y ganar confianza.

El TAS también puede tener un impacto directo en el comportamiento social, independientemente del nivel de habilidad. Por ejemplo, puede saber que el contacto visual es importante, pero sentirse incapaz de mantenerlo durante una conversación debido al miedo.

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