Durante cuanto tiempo se puede tomar aloe vera

Durante cuanto tiempo se puede tomar aloe vera

Cómo conservar el gel de aloe vera

A menudo alabado por sus cualidades calmantes, el aloe vera se utiliza más comúnmente como ungüento tópico para las quemaduras, los daños causados por el sol y las abrasiones de la piel, pero esta antigua planta puede ofrecer capacidades curativas más profundas cuando se toma por vía oral.  La mayoría de nosotros estamos familiarizados con la presencia del aloe vera en cosméticos y cremas para la piel; hidrata y tiene efectos antienvejecimiento. Sin embargo, muchas personas que viven de acuerdo con una filosofía de salud natural consideran desde hace tiempo que la planta es un potente superalimento.

Si entra en cualquier tienda de productos naturales, verá un montón de zumos y geles de aloe vera, pero ¿para qué sirven realmente? Si busca información sobre el aloe vera en Internet, se encontrará con un bombardeo de productos de aloe que pregonan las virtudes de la planta, pero ¿es seguro su uso?

Conozca cómo se utiliza el aloe vera como alimento funcional, las formas de incorporarlo a su dieta y las precauciones de seguridad que debe tomar. Como siempre, es una buena idea consultar a su médico antes de empezar cualquier régimen de medicina complementaria.

¿Sabía que? Una hoja de aloe vera consta de dos partes: El gel y el zumo de la hoja (que no debe confundirse con el zumo de aloe de las tiendas). El gel es lo que la mayoría de la gente conoce. Es el líquido inodoro y transparente que se encuentra en la parte más interna de la hoja. El látex, o jugo, se desprende de la hoja cuando se corta. Es de color amarillo y tiene un sabor amargo. Al ingerir el aloe, el gel es la parte más segura de la planta. El látex tiene propiedades laxantes y puede causar graves complicaciones para la salud si se consume con demasiada frecuencia.

Qué ocurre si se utiliza gel de aloe vera caducado

El aloe es una planta suculenta muy utilizada en la medicina alternativa. Existen al menos 420 especies diferentes de plantas de Aloe. El aloe vera se refiere específicamente a la planta Aloe barbadensis Miller, que es la forma más común utilizada en los productos a base de aloe.

Tradicionalmente, el gel transparente de la planta de Aloe se frota sobre la piel como ungüento para tratar heridas y quemaduras. La parte verde de la hoja puede convertirse en zumo o secarse y tomarse por vía oral como laxante. El aloe vera se utiliza en muchos productos comerciales en diversas formas, como bebidas, concentrados, cápsulas, polvos y como saborizante.

No es probable que la aplicación del gel de Aloe vera sobre la piel cause daños. Aunque estos estudios particulares del NTP sólo examinaron la exposición oral al Aloe vera, otros estudios del NTP examinaron los efectos del gel en la piel y no encontraron una relación fuerte entre el Aloe vera en productos para el cuidado de la piel, la luz solar y el desarrollo de cáncer de piel. Los resultados de estos estudios sobre la piel se recogen en el Informe Técnico 553 del NTP sobre el Estudio de Fotocarcinogénesis del Aloe Vera.

Cuánto dura el aloe vera en la nevera

Ya sea un día en la piscina o en la playa, o una tarde corriendo por el aspersor en el patio trasero, las alegrías del verano pueden dejarte con algo muy doloroso: una quemadura de sol. Y si conoces la sensación de una quemadura solar, probablemente conozcas la agradable sensación de cubrir esa quemadura con aloe vera.

Pero lo que tal vez no se haya dado cuenta es que el aloe vera puede curar algo más que una quemadura solar. Esta planta verde tiene hojas gruesas llenas de una sustancia gelatinosa y se ha utilizado para una gran variedad de fines, desde el tratamiento de heridas y herpes labiales hasta la reducción del estreñimiento.

Aunque el aloe puede ser una forma estupenda de mejorar su salud, no corra a la farmacia más cercana y coja el primer frasco con la etiqueta de aloe vera o tome un trago del aloe vera que guarda en su botiquín para las quemaduras solares. Hay muchas formas diferentes de aloe, incluyendo geles tópicos, geles digeribles y zumos. Es importante saber cuál tomar para sus problemas de salud específicos.

«Contiene compuestos químicos antiinflamatorios -que reducen la hinchazón- llamados antraquinonas. Estos compuestos químicos promueven la curación y alivian el dolor cuando se aplican a la piel. Si tu piel necesita curarse, el aloe puede ser una buena opción», explica la doctora Manasija Rath, médico de Penn Presbyterian Internal Medicine.

Cómo conservar el gel de aloe vera durante mucho tiempo sin refrigeración

Kirsten Nunez es una periodista especializada en salud y estilo de vida con sede en Beacon, Nueva York. Tiene un máster en nutrición por la Texas Woman’s University y una licenciatura en dietética por la SUNY Oneonta.

En el mundo del cuidado natural de la piel, el gel de aloe vera es uno de los niños más guays del barrio. (No sólo puede aliviar las quemaduras solares y controlar el acné, sino que también puede hidratar el cuero cabelludo. Pero a pesar de todos estos beneficios, sólo tiene un inconveniente: Tiene una vida útil muy corta. Al ser un ingrediente totalmente natural y sin conservantes, el gel de aloe vera puro puede ser difícil de mantener fresco: una vez extraído de la hoja, la pulpa debe utilizarse inmediatamente o guardarse en el frigorífico. Aquí puede durar hasta una semana, pero es probable que se estropee en 24 horas a temperatura ambiente. En cualquiera de los dos casos, debes tirar el aloe vera a la primera señal de decoloración, olores extraños o moho.Para prolongar la vida útil de este producto básico para el cuidado de la piel y el cabello, consulta estos consejos para el almacenamiento del aloe vera. Es la mejor manera de tener tu aloe y usarlo también.

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