Como superar un amor no correspondido

Como superar un amor no correspondido

¿cuánto tiempo se tarda en superar un amor no correspondido?

En pocas palabras, el amor no correspondido es una mierda. Ya sea por alguien con quien solías tener una relación romántica o por alguien a quien amabas desde lejos, no hay nada como suspirar por alguien que no está enamorado de ti y que nunca lo estará. Lo peor es cuando tienes que ver al amor de tu vida más feliz con otra persona. Pero no toda la esperanza está perdida. Es posible superar el amor no correspondido y seguir adelante con la felicidad que te mereces.

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La definición oficial para el amor no correspondido es «amor unilateral que no es correspondido por el objeto del afecto». El amor puede no ser correspondido porque la persona no siente lo mismo o ni siquiera sabe que siente algo por ella.

El amor no correspondido o no devuelto es miserable, es doloroso y quieres que se acabe. Pero, al mismo tiempo, no quieres dejar de amar a la persona que tanto te importa. ¿Cómo se puede hacer frente a un amor tan profundo por alguien que no siente lo mismo?

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Tu corazón salta cuando entran en la habitación. Tienes mariposas cada vez que te envían un mensaje de texto. Puede que hayas activado o no las notificaciones de publicaciones e historias de su Instagram. Todo parece ir de maravilla hasta que un día descubres que la persona que te gusta tanto está interesada en… otra persona. A veces, es solo un enamoramiento, y pasarás a otro más rápido de lo que puedes decir «gracias, siguiente». Pero cuando te has enamorado legítimamente de alguien que no siente lo mismo, se trata de un amor no correspondido, y es seriamente aplastante.

2. Prepárate para pasar por las etapas del duelo. «Las emociones y el dolor de superar un amor no correspondido pueden ser muy similares a los de la ruptura de una relación establecida», dice Burns. De hecho, superar una situación de amor unilateral puede ser «especialmente doloroso porque a menudo pones a tu enamorado en un pedestal». Además, dice, «llorar la pérdida de un futuro que imaginabas juntos» puede doler tanto o más que terminar una relación exclusiva y comprometida que no funcionó por razones concretas.

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Kelly Gonsalves es educadora sexual, coach de relaciones y periodista. Se licenció en periodismo en la Universidad de Northwestern, y sus escritos sobre sexo, relaciones, identidad y bienestar han aparecido en The Cut, Vice, Teen Vogue, Cosmopolitan y otros medios.

Normalmente, una persona sabe cuándo está experimentando un amor no correspondido: Tiene sentimientos románticos por alguien con quien no está involucrado románticamente y que sabe que probablemente no tiene los mismos sentimientos por usted. Pero en algunas situaciones, tal vez estés recibiendo señales contradictorias del objeto de tu afecto y no puedas saber realmente si los sentimientos son mutuos o no.Según Cullins, estas son algunas señales que debes buscar y que indican que no estáis en la misma página:

Si la persona que te gusta mantiene unos límites firmes cada vez que intentas expresar tus sentimientos por ella, Cullins dice que es una señal de que tu amor probablemente no es recíproco. «Por ejemplo, si sugieres que tú y tu pareja tengan una cita formal o pasen un tiempo íntimo a solas, es posible que se nieguen repetidamente o sugieran actividades que no fomenten una conexión romántica». Si no parecen dispuestos a pasar tiempo juntos y acercarse a ti, probablemente no sientan lo mismo que tú.

los amores no correspondidos no pueden ser amigos

Tu corazón salta cuando entran en la habitación. Te dan mariposas cada vez que te envían un mensaje. Puede que hayas activado o no las notificaciones de publicaciones e historias de su Instagram. Todo parece ir de maravilla hasta que un día descubres que la persona que te gusta tanto está interesada en… otra persona. A veces, es solo un enamoramiento, y pasarás a otro más rápido de lo que puedes decir «gracias, siguiente». Pero cuando te has enamorado legítimamente de alguien que no siente lo mismo, se trata de un amor no correspondido, y es seriamente aplastante.

2. Prepárate para pasar por las etapas del duelo. «Las emociones y el dolor de superar un amor no correspondido pueden ser muy similares a los de la ruptura de una relación establecida», dice Burns. De hecho, superar una situación de amor unilateral puede ser «especialmente doloroso porque a menudo pones a tu enamorado en un pedestal». Además, dice, «llorar la pérdida de un futuro que imaginabas juntos» puede doler tanto o más que terminar una relación exclusiva y comprometida que no funcionó por razones concretas.

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