Como sobrellevar una relacion a distancia

Como sobrellevar una relacion a distancia

el jet lag

Las parejas a distancia suelen tener que esforzarse más en sus relaciones que las que viven juntas o cerca. Y aunque este arreglo puede ser una lucha a veces, poner ese esfuerzo extra puede realmente valer la pena a largo plazo.Advertisement

Capuski via Getty ImagesLas parejas en LDRs deben tener conversaciones sobre cómo quieren comunicarse, dijo la psicóloga Rebecca Leslie. Y no pienses que tienes que mantener una conversación de texto durante todo el día sólo por el hecho de hablar; para algunas parejas, tanta comunicación podría ser excesiva. «Mantén el contacto a menudo, pero no te excedas», dijo Simone Ferriero, ilustradora y dibujante de cómics que está en una LDR. «Todo el mundo necesita un espacio personal a solas para recargarse o hacer las cosas que le gustan. Estar constantemente en contacto con tu pareja puede ser un error y podría agotar la relación a largo plazo.» 2. Sé sincero con tu pareja cuando no tengas ganas de hablar Puede que algunos días estés demasiado cansado, distraído o sobrecargado de trabajo como para llegar a la hora que dura la sesión nocturna de Skype, y eso también está bien. Sólo tienes que ser sincero con tu pareja para que no se tome como algo personal el hecho de que le pidas que acorte la llamada o que la reprograme. Publicidad

cómo darle un toque sexual a una relación a distancia

La mayoría de la gente dice que nunca se plantearía una relación a distancia (o, en abreviatura, LDR). Pero eso suele ser antes de no tener otra opción. (Y aunque todos estamos de acuerdo en que las relaciones a distancia no son ideales, tampoco son el fin del mundo, ni siquiera la sentencia de muerte de tu relación. De hecho, con la mentalidad adecuada, las expectativas correctas y los consejos adecuados sobre las relaciones a distancia, puedes tener una relación a distancia que prospere y se fortalezca con el tiempo. Hemos recurrido a expertos para que nos den consejos sobre las mejores relaciones a distancia, sobre qué hablar con tu pareja a distancia y sobre otras formas de mantener el interés mientras estáis separados. Sigue leyendo y mantén viva la chispa.

Uno de los consejos más importantes para las relaciones a distancia es establecer límites. «Lo primero y más importante es que tú y tu pareja establezcáis unas pautas: qué es aceptable y qué no», dice April Davis, experta en relaciones y fundadora de LUMA Luxury Matchmaking. No hace falta que te digamos que los límites relacionados con la fidelidad son importantes, pero resulta que los límites personales también juegan un papel muy importante en las relaciones a distancia. «Las relaciones a distancia fracasan por la falta de confianza y la invasión del espacio, aunque sólo sea virtual».

el espacio entre nosotros

Este artículo ha sido redactado por Laura Richer. Laura Richer es consejera de salud mental licenciada y fundadora de Anchor Light Therapy Collective, una clínica multidisciplinar de asesoramiento en salud mental en Seattle, Washington. Con más de diez años de experiencia en el sector de la salud mental, se especializa en trabajar con parejas e individuos y en apoyarlos para que puedan dirigir su destino. Laura es licenciada en inglés por la Western Washington University y tiene un máster en asesoramiento clínico en salud mental. También recibió su formación como practicante de hipnoterapia en la Universidad de Bastyr, la certificación de asesoramiento de parejas en el Instituto Gottman, y la certificación de Master Life Coach en Seattle Life Coach Training. Laura es la anfitriona del podcast Holding Ground que explora todo y cualquier cosa en el mundo de la salud mental y la psicología positiva.

Las relaciones a distancia son un reto. Cuando no puedes ver a tu otra mitad en persona, es fácil sentirse abrumado con preguntas y dudas. Pero si usted y su pareja trabajan juntos, pueden superar esas dudas y tener una relación feliz y saludable. En este artículo te explicamos cómo superar algunas de esas inseguridades.

cuándo dejar de lado una relación a distancia

Las relaciones a distancia son difíciles de mantener. Puede que su familia la desaconseje y que algunos de sus amigos le aconsejen que no se haga ilusiones, no vaya a ser que le rompan el corazón. Las relaciones a distancia (LDR) son relaciones románticas entre parejas que están geográficamente distantes. Los miembros de la pareja pueden tener que permanecer en lugares diferentes por diversas razones, como el trabajo o los estudios (Borelli., Rassmussen, Burkhart, & Sbarra, 2014). A veces, estas relaciones pueden incluso formarse de forma virtual y los miembros de la pareja rara vez se ven en persona.    Aunque este tipo de relaciones son cada vez más frecuentes, la percepción común sigue siendo que el índice de éxito de estas relaciones es bajo.

Maguire, K. C., y Kinney, T. A. (2010). Cuando la distancia puede ser problemática La comunicación, el afrontamiento y la satisfacción relacional en las relaciones de pareja a larga distancia de las estudiantes universitarias.  Journal of Applied Communication, 38 (1), 27-46.

Pistole, M., Roberts, A., y Chapman, M. (2010). Attachment, relationship maintenance, and stress in long distance and geographically close romantic relationships.  Journal of Social and Personal Relationships, 24 (4), 553-552.

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