Recetas con brócoli para cenar

Recetas con brócoli para cenar

Recetas con brócoli para cenar en línea

recetas de brócoli saludables plato principal

En la nevera de los Drummonds siempre hay una cabeza de brócoli para las cenas y meriendas familiares fáciles: Es una de las verduras que Ree siempre conseguía que sus hijos comieran cuando eran más pequeños… siempre que estuvieran bañados en su famosa salsa de queso, por supuesto. «A mi hijo Bryce le gusta tanto el brócoli con salsa de queso que ha habido veces que he temido que se convirtiera en brócoli con salsa de queso», bromea. En ese caso, es seguro asumir que a Bryce le encantarían muchas de estas recetas con brócoli. El brócoli no sólo es delicioso, sino que también es muy bueno para ti. Como descubrió Ree cuando estaba trabajando en su salud este año, comer más verduras es una de las claves para mantener tu cuerpo feliz y saludable. Además de ser bastante rico en proteínas para ser una verdura, el brócoli está repleto de minerales como el folato, la vitamina C y la vitamina A. Algunos estudios han relacionado el consumo de esta verdura de color verde oscuro con la conservación de la salud ocular a medida que se envejece. A estas alturas, probablemente tengas ganas de comer brócoli, ¿y quién puede culparte? Una vez que hayas comprado un poco en la tienda, prueba la verdura crucífera en una de las deliciosas recetas de brócoli de esta galería para la cena de esta noche.

recetas de brócoli jamie oliver

En la nevera de los Drummonds siempre hay una cabeza de brócoli para las cenas y meriendas familiares: Es una de las verduras que Ree siempre conseguía que sus hijos comieran cuando eran más pequeños… siempre que estuvieran bañados en su famosa salsa de queso, por supuesto. «A mi hijo Bryce le gusta tanto el brócoli con salsa de queso que ha habido veces que he temido que se convirtiera en brócoli con salsa de queso», bromea. En ese caso, es seguro asumir que a Bryce le encantarían muchas de estas recetas con brócoli. El brócoli no sólo es delicioso, sino que también es muy bueno para ti. Como descubrió Ree cuando estaba trabajando en su salud este año, comer más verduras es una de las claves para mantener tu cuerpo feliz y saludable. Además de ser bastante rico en proteínas para ser una verdura, el brócoli está repleto de minerales como el folato, la vitamina C y la vitamina A. Algunos estudios han relacionado el consumo de esta verdura de color verde oscuro con la conservación de la salud ocular a medida que se envejece. A estas alturas, probablemente tengas ganas de comer brócoli, ¿y quién puede culparte? Una vez que hayas comprado un poco en la tienda, prueba la verdura crucífera en una de las deliciosas recetas de brócoli de esta galería para la cena de esta noche.

qué comer con brócoli

Tanto si prefieres el brócoli morado como el de tallo largo o la variedad más gruesa, echa un vistazo a nuestras formas de utilizar esta nutritiva verdura verde. O para una deliciosa comida china entre semana, ¿por qué no pruebas nuestra ternera con chile crujiente y brócoli?    Sigue leyendo para conocer más ideas de comidas y cenas familiares con brócoli…

Piensa en el arroz de coliflor, y algo más. Repleto de proteínas y bajo en calorías, este rápido plato de arroz con brócoli está repleto de emocionantes texturas y sabores, con chile picante, lima picante, verduras crujientes y cacahuetes.

El queso azul combina muy bien con el brócoli, pero puedes adaptarlo a las sobras de la tabla de quesos si quieres. La receta es muy fácil y está lista en menos de una hora, perfecta para una comida entre semana. Encuentra más recetas de ñoquis fáciles aquí.

Mira esta receta vegana de brócoli púrpura crujiente rebozado en tempura. Listo en menos de 30 minutos, este plato será un impresionante entrante vegano. Encuentra más entrantes veganos para cenas aquí.

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad